SEMANA 25:  HEMORROIDES EN LA SEMANA 25 DE EMBARAZO

SEMANA 25

Tu bebé tiene el tamaño de maíz (34 cm)

SEMANA 25: HEMORROIDES EN LA SEMANA 25 DE EMBARAZO


El embarazo seguramente está siendo una etapa emocionante para ti, especialmente a las 25 semanas de embarazo cuando el bebé está creciendo a un ritmo rápido y ya se puede sentir los movimientos fetales. Sin embargo, también pueden aparecer algunos síntomas molestos e incluso dolorosos. Uno de los síntomas más comunes son las hemorroides en el tercer trimestre de embarazo, que son venas inflamadas y agrandadas en el recto y el ano.

Algunos síntomas de la semana 25 de embarazo son:

  1. Hemorroides: las hormonas del embarazo, como la progesterona, pueden ralentizar el tránsito intestinal, lo que aumenta la presión sobre las venas rectales. Además, la presión que produce el crecimiento del útero sobre el aparato digestivo, específicamente recto y ano, puede favorecer la aparición de hemorroides en la semana 25 de embarazo. Algunos síntomas asociados a esta patología son: picor, dolor, sangrado y sensación de ardor. Las cremas rectales con ceramidas, colesterol y otros componentes hidratantes y calmantes pueden ayudarte a aliviar todos los síntomas anteriormente nombrados, incluso el tan escandaloso sangrado.
  2. Problemas digestivos: como comentamos en la semana 10 del embarazo, la progesterona puede ralentizar el proceso digestivo, lo que puede provocar estreñimiento, acidez estomacal y otros problemas digestivos. El estreñimiento es uno de los peores enemigos de las hemorroides, ya que puede favorecer el empeoramiento de estas. Desde Maternilab recomendamos el aumento de ingesta de fibras e incluso el uso de suplementos de fibra para regularizan la función del intestino.
  3. Fatiga: es habitual que notes este síntoma debido a los cambios hormonales comentados en la semana 5, y que en la semana 25 de embarazo tu peso habrá experimentado cierto aumento. Los consejos que te dimos en la semana 11 y nuestro nutricionista pueden ayudarte a llevar una alimentación adecuada durante el embarazo.
  4. Presión arterial baja: A medida que el feto crece y al aumento del tamaño del útero, se puede ejercer presión sobre la vena cava inferior, pudiendo producirte una disminución de la presión arterial, lo que puede conllevar ciertos síntomas como problemas circulatorios, dolor de piernas, e incluso mareos o desmayos. Realizar masajes con geles de ginkgo biloba puede ayudarte a mejorar estos problemas circulatorios. Además, una alimentación adecuada durante el tercer trimestre de embarazo evitará bajadas considerables de la presión arterial a las 25 semanas de embarazo.

Consejos para evitar el riesgo de hemorroides en la semana 25 de embarazo

  • Toma baños de agua fría: los baños de agua fría en bidé o algún tipo de recipiente puede ayudar a producir una vasoconstricción en las venas hemorroidales para disminuir la inflamación y el dolor en la zona.
  • Usa toallitas: intenta evitar el uso de papel higiénico, ya que puede producir irritación en la zona anal, favoreciendo que empeore el curso de la patología. Las toallitas higiénicas rectales te mantendrán la zona limpia y menos irritada.
  • Evita alimentos irritativos: los picantes, las grasas y los alimentos procesados pueden irritar el aparato digestivo y, sobre todo, la zona inferior del tubo digestivo, recto y ano. Estos alimentos pueden favorecer la aparición de las hemorroides.
  • Aumentar la ingesta de fibra: con alimentos como frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, ya que esto ayuda a prevenir el estreñimiento y a reducir el riesgo de hemorroides. Consulta con nuestro especialista en nutrición durante el embarazo.
  • Hidratación: es esencial mantenerse hidratada durante el embarazo para prevenir el estreñimiento y reducir la presión en las venas rectales. Se recomienda beber al menos 1,5-2 litros de agua o líquidos al día.
  • Ejercicio físico: ejercicio regularmente durante el embarazo, ya que esto ayuda a prevenir el estreñimiento y mantener el tránsito intestinal. Incorporar estos cambios en tu estilo de vida puede hacer que esta etapa sea más cómoda para ti y tu feto, así como reducir significativamente el riesgo de padecer hemorroides en la semana 25 de embarazo. Consulta con nuestro entrenador personal durante el embarazo.

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