SEMANA 17: HIPOTIROIDISMO A LAS 17 SEMANAS DE EMBARAZO

SEMANA 17

Tu feto tiene el tamaño de una pera (13 cm)

SEMANA 17: HIPOTIROIDISMO A LAS 17 SEMANAS DE EMBARAZO


Como hemos comentado en semanas anteriores, durante el embarazo se producen modificaciones en varias hormonas como lo estrógenos, la progesterona, la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), la lactógena placentaria, entre otras, aunque también pueden modificarse la adrenocorticotropina (ATH), que afecta al estrés durante el embarazo, o la hormona estimulante del tiroides (TSH), que puede producir alteraciones en esta etapa.

  1. Hipotiroidismo gestacional: se trata de una patología por la que la glándula tiroides no produce suficiente cantidad de TSH. La función de esta glándula es primordial en el embarazo puesto que regula varias hormonas, como la tiroxina y la triyodotironina, fundamentales en el desarrollo y crecimientos del feto. Esta situación puede provocar complicaciones en el embarazo como el parto prematuro, nacimiento con bajo peso, e incluso problemas en el desarrollo cerebral y neurológico del feto. Los suplementos con yodo pueden ayudarte a mantener la función normal de la tiroides y prevenir la aparición de hipotiroidismo a las 17 semanas de embarazo.
  2. Aumento de peso: la disminución de la hormona tiroidea puede desencadenar un aumento descontrolado del peso a las 17 semanas de embarazo (semana 11). Las TSH regula el metabolismo y el almacenamiento de las grasas, por lo que, la disminución de esta hormona favorece el aumento del peso graso. El ejercicio físico, una alimentación adecuada y el uso de productos con cromo puede ayudarte a controlar los picos glucémicos y la consiguiente acumulación de grasas.
  3. Sequedad en la piel: las hormonas tiroideas contribuyen a la producción de los lípidos, como los omega 3 y ceramidas, que contribuyen a la función barrera de la piel. La disminución de la función de esta glándula puede contribuir a la pérdida de estos lípidos y producir sequedad en la piel a las 17 semanas de embarazo. Las cremas con ácido hialurónico y lactobiónico te ayudarán a hidratar la epidermis y las dermis. Cuando la piel se comienza a descamar o picar te recomendamos usar cremas con ceramidas para regenerar la piel.
  4. Dolor abdominal: el crecimiento uterino producido por los estrógenos y el estiramiento de la piel que estos producen, pueden hacerte sentir dolores a nivel abdominal y pélvico, y en la parte baja de la espalda. Los productos con cúrcuma, las cremas antiinflamatorias naturales y las cremas para las estrías en la piel te pueden ayudar a controlar este dolor.
  5. Estrés: como comentamos en la semana 3, los cambios en la progesterona y los estrógenos pueden provocar modificaciones en los niveles de dopamina y serotonina, claves para las situaciones de bienestar emocional. Los productos con ansiolíticos naturales te pueden ayudar a disminuir el estrés y aumentar la sensación de bienestar.

Consejos para prevenir el riesgo de padecer hipotiroidismo a las 17 semanas de embarazo

  • Analíticas: si sientes alguno de los síntomas anteriormente nombrados y tienes antecedentes familiares de tiroidismo, acude a tu médico y solicita que te realicen una analítica para descartar valores alterados de la hormona TSH.
  • Alimentación: incluye alimentos ricos en minerales como el yodo, el selenio o el Zinc que te ayudarán a mantener la función tiroidea y evitar los problemas relacionados con esta glándula.
  • Evita malos hábitos: los radicales libres, que promueven la oxidación de las células, producidos por el consumo de alcohol y tabaco pueden generar un efecto negativo sobre la tiroides, por lo que está aconsejado evitar el consumo de estas sustancias tóxicas.
  • Controla el estrés: el estado de ánimo bajo y una sensación de ansiedad, también puede generar estrés oxidativo por los radicales libres. Controlar el estrés con técnicas de relajación y productos naturales te pueden ayudar a evitar este síntoma.
  • Ejercicio físico: el ejercicio físico moderado te puede ayudar a mantener un equilibrio hormonal que mantiene el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Nuestro especialista en salud deportiva te puede asesorar para realizar ejercicios adecuados en el embarazo.

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