Náuseas matutinas en el embarazo
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Náuseas matutinas vs. Hiperémesis gravídica


Durante el embarazo,  es común que experimentes náuseas y vómitos, comúnmente conocidos como náuseas matutinas. Estas molestias son causadas principalmente por los cambios hormonales que ocurren en tu cuerpo. Las hormonas que juegan un papel crucial en este proceso son la gonadotropina coriónica humana (hCG) y los estrógenos. En algunos casos, estas náuseas pueden volverse más severas y convertirse en una condición conocida como hiperémesis gravídica 

Náuseas matutinas durante el embarazo 

Las náuseas matutinas son una de las molestias más comunes durante el embarazo, afectando a aproximadamente el 70-80% de las mujeres embarazadas. Estas náuseas pueden ocurrir en cualquier momento del día, aunque son más frecuentes por la mañana. Los síntomas que puedes experimentar incluyen: 

  • Sensación de náuseas. 
  • Vómitos ocasionales. 
  • Pérdida de apetito. 
  • Sensibilidad a ciertos olores y sabores. 

Las náuseas matutinas suelen comenzar alrededor de la sexta semana de embarazo y tienden a mejorar hacia el final del primer trimestre. Aunque pueden ser incómodas, generalmente no representan un riesgo significativo para tu salud o la de tu bebé. 

Hiperémesis gravídica durante el embarazo 

La hiperémesis gravídica es una forma severa de náuseas y vómitos durante el embarazo que afecta a aproximadamente el 1-2% de las mujeres que, como tú, estáis en esta etapa de la vida. Los síntomas de la hiperémesis gravídica que podrías experimentar incluyen: 

  • Vómitos intensos y persistentes. 
  • Incapacidad para retener alimentos o líquidos. 
  • Pérdida de peso significativa. 
  • Deshidratación. 
  • Desequilibrio electrolítico. 

Esta condición puede comenzar en las primeras semanas de embarazo y, en algunos casos, persistir durante todo el embarazo. La hiperémesis gravídica puede requerir hospitalización para la administración de líquidos intravenosos y, en casos severos, nutrición parenteral. 

Náuseas matutinas vs. Hiperémesis gravídica 

Aunque ambas condiciones implican náuseas y vómitos, la principal diferencia entre las náuseas matutinas y la hiperémesis gravídica radica en la severidad y la duración de los síntomas. Mientras que las náuseas matutinas son manejables y no representan un riesgo grave, la hiperémesis gravídica puede tener consecuencias serias para nuestra salud y la de nuestro bebé si no se trata adecuadamente. 

Tratamientos para aliviar las náuseas durante el embarazo 

El tratamiento de las náuseas es común a ambas patologías, y se basa en paliar la sensación de náuseas y ganas de vomitar. 

  • Reflux control: comprimidos para chupar que te alivian la sensación náuseas, así como, de acidez, ardor y reflujo. 
    • Contiene jengibre, muy útil para aliviar las náuseas 
    • También contiene alginatos y carbonatos que te protegen la mucosa gástrica y la sensación de acidez y ardor, y evitan el relfujo. 
    • Chupar un comprimido según necesidad (máximo 7 al día). 
  • Enzitasi: enzimas digestivas y jengibre para evitar que los alimentos nos produzcan sensación de náuseas. 
    • Las enzimas digestivas ayudan a digerir los alimentos por ti para que no te sienten mal. 
    • Te recomendamos tomar un comprimido antes de las comidas que sabes que te van a producir los efectos negativos. 
    • Tomar de 1 a 2 comprimidos al día. 
  • Sikapur med gel de silice: sobres que te ayudan a tratar la intoxicación por alimentos y patógenos. 
    • Contiene un gel de silice que te realiza una limpieza del aparato digestivo, por ejemplo, si estos síntomas te surgen a raíz de una comida, estos sobres te van ayudar a evitarlos. 
    • Tomar 2 sobres cada 8 horas separados 2 horas del resto de medicación que estés tomando. 

Consejos para prevenir náuseas durante el embarazo 

Para prevenir o reducir las náuseas durante el embarazo, puedes intentar los siguientes consejos: 

  • Comer pequeñas cantidades de alimentos blandos y frecuentes 
  • Mantenerte bien hidratada bebiendo líquidos en pequeños sorbos 
  • Evitar alimentos y olores que desencadenen las náuseas 
  • Evitar comidas con alto contenido en grasas, picantes o muy condimentadas 
  • Consumir alimentos fríos en lugar de calientes para minimizar los olores 
  • Mantener una ventilación adecuada en tu hogar para evitar olores fuertes 
  • Descansar lo suficiente y evitar el estrés 

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