Salud mental

Depresión postparto

Afrontar esta nueva situación de ser madre acarrea cambios en tu vida, en la toma de decisiones y, sobre todo, en tu rutina diaria. Todo ello puede hacer que te sientas con miedo o ansiedad por afrontar esta nueva situación, y es normal. Los síntomas de la depresión postparto suelen ser estrés y ansiedad, además, esto puede derivar en la aparición de falta de sueño.

La sensación de ansiedad puede generar la aparición de los radicales libres, moléculas perjudiciales para ti y para tu bebé, que actúan sobre las hormonas implicadas en el sueño, evitando su liberación y captándolas para que no consigan alcanzar sus dianas, por lo que te puede provocar insomnio postparto. Los productos en gotas o comprimidos con melatonina natural te pueden ayudar a conciliar el sueño.

Además, todo lo anteriormente comentado puede afectar a tu vitalidad, también el cambio de vida y los despertares nocturnos para alimentar a tu bebé pueden generar en ti una sensación de cansancio o fatiga, para ello el uso de vitaminas en el postparto con Jalea Real y coenzima Q10, unido a vitaminas del tipo B pueden ayudar a darte energía y una sensación de bienestar.

Queremos acompañarte en este proceso, así que, consúltanos y nuestro equipo de expertos, incluyendo ginecóloga, nutricionista, entrenador personal y farmacéuticos, te recomendará el producto más adecuado para cuidar tu salud mental en el postparto.